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¿Se te hace duro el día a día? ¿Sientes que dejas pasar la vida en vez de disfrutarla? ¿Cuándo fue la última vez que sentiste el sol en tu cuerpo o que un olor recordó un momento de tu niñez?

Lo más importante de tu vida eres tú.

Y queremos ayudarte a que te encuentres y te redescubras a través de nuestro equipo de psicólogos, arteterapeutas y profesionales vinculados a lo terapéutico.

Abordamos el crecimiento personal y el acompañamiento desde distintos enfoques para que elijas el que mejor se adapta a ti. También realizamos acompañamiento individual con adultos, parejas, niños y adolescentes.

Otros acompañamientos

Yoga, parar y crear

Carmen Carrasco Garrido, Bhavan Centro de Yoga, Huelva

La práctica regular de yoga permite el equilibrio corporal y emocional y eso beneficia nuestra vida diaria. Si lo hacemos respetando nuestro momento vital y los ciclos de la naturaleza nos ayudará a conseguir un estado de bienestar físico y mental.

En una sesión de yoga clásico, Hatha Yoga, con un ritmo lento y con las acrobacias posturales necesarias, se consigue “parar” y tomar conciencia del instante. Si además integra la suavidad y la fuerza, se obtendrá el silencio y el cuidado corporal necesarios para que la calma ‘ocupe’ un lugar destacado en la esterilla, dejando así espacio para “crear”, para descubrir(se) y, sobre todo, para divertirse.

Más información:

https://bhavan.es

https://bhavan.es/clases

Sesiones individuales ARTETERAPIA

Carmen Carrasco Garrido, Arteterapeuta Gestalt.

Huelva

Acompañamiento individual presencial y online

¿Qué puedes encontrar en estas sesiones?

Un espacio para expresar emociones, modificar estados de ánimo, facilitar la relajación y, sobre todo, CREAR, trabajando con técnicas artísticas para conocerte mejor y establecer cambios en tu vida. En definitiva, serán sesiones para mejorar la calidad de vida, las relaciones, el bienestar y la salud.

Sesiones de 1 h. – 45 €

Sesiones de 30′ – 25 € *

*solo Online y si asistes o has asistido a talleres grupales o realizado otras terapias previas.

Info y cita previa en 722600792 y carmen.carrasco@sobretodoarte.com

Sesiones presenciales, viernes tarde en Misicologoonline en C- Santa María n. 14. Huelva.

Sesiones Online vía Zoom

Juntos, es más fácil.

Montse Martínez Serrano, Arteterapeuta Gestalt.

Velez-Málaga, Málaga

Consultas de Tarot, Acompañamiento a través de la Arteterapia, Círculo de Mujeres.

La Arteterapia me cambió la vida. Yo suelo decir que a través de este proceso personal pasé mi propia ITV. Ahora sé cómo soy y cómo reacciono a las cosas que me pasan y eso me permite vivir mejor que antes.

¿Sientes que no encajas o que las personas de tu entorno no te entienden? ¿Quieres tener pareja estable y solo consigues relaciones efímeras? ¿Te sientes solo? Nos pasan cosas porque estamos vivos, pero no estás solo para afrontar las cosas que te hacen mal.

Como madre, hija, profesional y persona que pasa por las mismas dificultades que tú, el acompañamiento que puedo darte te puede ayudar a transitar estas situaciones, a poner límites, a aprender de qué manera contribuyes a la realidad que vives, a expresar tus emociones de forma libre, a responsabilizarte de tus acciones y saber por qué tu cuerpo se aqueja.

Si has respondido afirmativamente a alguna pregunta y no duermes bien, sientes ansiedad, estás preocupado o triste, busca ayuda, en mí o en cualquier otra alternativa que creas que te puede aliviar. Y no lo olvides…acompañado, es más fácil.

Más información:

montse.martinez@sobretodoarte.com

644 483 914

Aprender a ser uno mismo.

Palmira Nuevo ToroCentro de Especialidades Médicas Cristina Gómez

Torre del Mar, Málaga

Terapia individual, de pareja o familia.

A través de esta terapia tendrás la ayuda y el apoyo para descubrir nuevos caminos. Podrás aprender diferentes formas de hacer las cosas, encontrar tus puntos fuertes y fortalecer tus recursos. Todo ello te permitirá sacar el mayor provecho a tu vida.

El acompañamiento en tu andar se realiza desde el respeto, la cercanía y el trato humano que necesitas, sin ningún juicio, proporcionándote la escucha y atención necesaria, para presentarte aquellas partes de ti que aún no conoces y para que te deshagas de aquello que te pesa, de lo que no te sirve y te hace daño.

Aprender a ser uno mismo para disfrutar de tu vida y de tu día a día.

Más información: palmira.nuevo@sobretodoarte.com

Escuchar el cuerpo, cuidar el corazón, atender al ser.

Lole Ávila Rincón, Centro Shen Tao.

Torre del Mar (Málaga)

Medicina Tradicional China y Psicoterapia.

“En el arte de vivir, el hombre es al mismo tiempo el artista y el objeto de su arte, es el  escultor y es el mármol, es el médico y es el paciente”. Erich Fromm.

 

  • Consulta de Medicina Tradicional China, Dietética y Nutrición, Masaje Energético, Fitoterapia.
  • Acompañamiento individual, de parejas y grupal de Psicoterapia y Arteterapia  Gestalt.

Acompañamos al ser en su totalidad, física y emocionalmente, en tu tiempo de enfermedad, en tu proceso de cambio personal y/o búsqueda de nuevos recursos o herramientas que te permitan superar tus dificultades y/o iniciar un proceso de crecimiento personal.

Más información: alaiaavila@hotmail.com o Centro Shen Tao.