En tu interior hay un artista del que nada sabes… Di que sí rápidamente, si lo conoces, si lo has conocido desde antes que comenzara el mundo
Jalai Ud-Din Rumi
Es la utilización de técnicas artísticas para el auto-conocimiento, el desarrollo personal, la mejora de la salud y la calidad de vida. La Psicología Humanista considera que el ser humano sano es aquel que desarrolla todo su potencial, lo cual incluye la creatividad mediante el uso de técnicas artísticas: modelado, pintura, voz, movimiento, máscaras, fotografía, costura, etc…, sin necesidad de experiencia previa, ni largos aprendizajes técnicos. El Arteterapia pone el énfasis en la escucha interior, la atención y la espontaneidad. Consiste en aprender a utilizar tu capacidad de creación de imágenes, símbolos y metáforas para recuperar, desarrollar e integrar todo tu potencial físico, mental, emocional y espiritual. La finalidad última de la Arteterapia es crear un espacio lúdico de experimentación consciente que sirva para despertar la conciencia.
Fuente: Texto de El Caminante, Centro de Arteterapia Gesltalt de Andalucía, «La visión de la Arteterapia de Ramón Ballester”.